Bienvenid@!
Tu sistema no está roto. Te está intentando proteger.
Descubre las herramientas para transformar tu vida.
El sistema nervioso autónomo tiende a desregularse, interpretando constantemente peligro o supervivencia. Cuando se queda en una retroalimentación hacia estos estados, aparecen el dolor crónico, la fatiga, la inflamación, el insomnio y la medicina actual tiende a tratar estos síntomas sin tocar las causas.
Aquí trabajamos diferente para pacientes con casos complejos y profesionales que quieren ir más profundo.
LTF MARIANA SÁNCHEZ SALAS
Terapia física integrativa con enfoques neurocientíficos para regular el Sistema Nervioso Autónomo.
Esta parte del sistema nervioso es la que recibe, interpreta y actúa sobre todas las funciones fisiológicas y metabólicas del cuerpo, siendo parte crucial para el manejo de procesos inflamatorios, autoinmunes y psico-neuro-inmonológicos.
No todo es el SNA, pero TODO pasa por ahí.
Enfoque integrativo ante los retos que dificultan al cuerpo relacionarse de manera óptima con su entorno y requerimientos con terapias personalizadas para cada individuo.
Manejo integral del cuerpo basada en evidencia con enfoque de trauma físico/neurológico y las repercusiones que tiene en la vida cotidiana y la permanencia de los síntomas.
El abordaje biomecánico toma en cuenta los síntomas; más es fundamental encontrar las causas, propensiones preexistentes y hacer un trabajo de conciencia corporal para modular los excesos que promuevan la prevalencia de dolores/ limitaciones y mejorar la calidad de vida a largo plazo.
Siempre es más importante prevenir!
Sobre mí:
Licenciada en terapia física y rehabilitación con enfoque neurocientífico contínuamente actualizado.
Especialidades:
- Sistema Nervioso Autónomo
- Especialista en rehabilitación neurofisiológica y de trauma.
- Biomecánica postural y neuroatletismo.
- Terapia manual
-Cadenas musculares y articulares GDS.
-Método POLD
- Orientación humanista / Gestalt
- Eternamente estudiando rehabilitación funcional/ integrativa con bases neurocientíficas.
No empecé especializándome en sistema nervioso autónomo para tener un nicho. Lo hice porque necesitaba respuestas para mí misma.
30 años batallando con temas de salud que me generaron lapsos de incapacidad física y mental: endometriosis, disautonomía, hipermovilidad y Long COVID. Viví de cerca lo que significa tener un cuerpo que no responde como debería — y encontrar solo diagnósticos y pastillas que no proponían un camino hacia la autonomía y la reintegración a la vida activa y funcional.
Entonces estudié... y estudié.
Años buscando lo que la medicina convencional no me daba. Y los pacientxs empezaron a llegar solxs — personas con casos complejos que tampoco encontraban respuestas en otro lado.
Hoy tengo 13 años trabajando casos complejos, 11 con enfoque neurocientífico y neurología aplicada, 9 en trauma, 8 en biomecánica y 6 especializándome en sistema nervioso autónomo.
Lo que sé con certeza después de todo este camino:
- NO ES UNA BATALLA. ES UN ENTRENAMIENTO AMABLE.
- Estamos divididxs entre un sistema que sigue máximas primitivas y una mente muy evolucionada que se separa cada vez más de la realidad y el presente.
- El sistema nervioso es un administrador de recursos que pretende ayudarnos a sobrevivir. El exceso de ruidos, estímulos mentales, diálogo interno e información sensorial— además de la falta de atención en lo que realmente está sucediendo, que muy rara vez es amenazante — hace que el sistema general viva bajo poca congruencia, activando cada vez más su principio: alerta para sobrevivir.
- Las creencias, reacciones y metabolismos responden a otra máxima: el sesgo de confirmación. Lo que le ha resultado útil al cuerpo, lo verá y lo repetirá — alerta, desconfianza o comunidad y calma. Y la tendencia es pesimista. Al final del día, estar alerta ayudó a nuestros antepasados a sobrevivir!
- El estado de calma es amenazante para sistemas que llevan mucho tiempo confirmando la alerta.
- El sueño y la alimentación son base. Pero el estado relacional — contigo mismx y con tu tribu — es esencial.
Ningún sistema se regula solo. Necesitamos comunidad.
Eso es lo que construyo aquí.
Bilingual (English).
SERVICIOS
SESIONES SNA:
ENFOQUE INTEGRAL PARA CASOS COMPLEJOS Y DOLOR CRÓNICO
Lesiones reincidentes, inflamación persistente, autoinmunidad, disautonomía, hiperlaxitud, Ehlers-Danlos, neurodivergencias, politraumatismos, dolor crónico, ansiedad — casos que el sistema convencional no ha podido resolver.
El abordaje es multifocal: neurociencias, biomecánica, neurología aplicada, tratamiento informado de trauma, técnicas neurocognitivas, mindfulness y neuroatletismo.
Usamos lecturas cardíacas para determinar las pautas e intensidad de cada sesión y el trabajo a casa.
REHABILITACIÓN DE LESIONES
Para cuandx el cuerpo no responde como debería — y los tratamientos anteriores no han funcionado o el problema regresa.
Trabajamos la causa, no solo el síntoma. Porque detrás de casi toda lesión persistente hay un sistema nervioso que no encontró seguridad para sanar.
Constante actualización y certificaciones.
NEUROCIENCIA DEL ESTRÉS, TRAUMA Y ANSIEDAD
Sesiones individuales y grupales para entender y reprogramar la forma en que tu sistema nervioso interpreta el mundo.
Porque el estrés crónico no es un problema psicológico — es una respuesta fisiológica que tiene solución.
Técnicas basadas en evidencia enfocadas al sistema autónomo y su auto regulación.
ASESORÍA POSTURAL Y BIOMECÁNICA
Ya sea porque:
- Estás sentado todo el día y te duelen ciertas partes del cuerpo.
- Tienes lesiones viejas que empiezan a limitar tus actividades
- Eres deportista y quieres mejorar tu desempeño o atleta de alto rendimiento y prevenir lesiones.
Te daré herramientas para conectar con las diferentes posibilidades de movimiento, regresando a tu naturaleza y evolución, comunicándonos con tu cerebro para que restablezcan la dinámica natural que te permitirá mantenerte bien y ser independiente en tu proceso corporal.
EDUCACIÓN COMPLEMENTARIA
- Clínicas y cursos profundizando sobre técnicas y temas vistos en las sesiones individuales.
- Formación práctica y aplicable para profesionales de la salud que quieren ir más allá del síntoma.
Entenderás el sistema nervioso autónomo y sus interconexiones — mente, fisiología y movimiento — como una unidad. No como compartimentos separados.
Te llevas herramientas concretas para ir a la causa de manera directa y resolutiva, incluso en los casos más complejos.
Modalidad presencial y online.
Próximas fechas — en construcción.
PONTE EN CONTACTO
Parque Mexico, Condesa Mexico City, CDMX, Mexico
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